その2）これだけはやって欲しいこと

イギリスのオーガニックデリケートゾーンケアコスメ「YES」

「デリケートゾーン専用の洗浄剤で洗ってください。ようやく日本でも、デリケートゾーン専用の製品が手に入るようになりました。 私が今、使っているのはイギリスのオーガニックデリケートゾーンケア。無香料とバラの香り付きを使い分けてます。温泉に行く時も持って行きます」 ◆日本全国のドラッグストア、どこでも手に入るように 「ドラッグストアやネット通販でどこでも買えるようになりました。これからは、ご自宅のお風呂場に堂々と1本置いてお使いください。 恥ずかしがることはありません。体の不調をよくするものなのですから。40代以降、更年期はもちろん、年齢がいけばいくほど、乾燥はひどくなる一方です。ポスト更年期、60代、70代、80代、90代の方にもぜひ使って欲しいと思っています。今まで苦しかったはずですよ！ 月経が始まったお嬢様たちにもお薦めください。デリケートゾーンに気遣い、意識を傾け、大切に扱うことは、自分自身を大切にすることですから。男性のデリケートゾーンにも最適です。家族でお使いください」 ◆最後に。何を選んだら良いの？ 「各社からいろいろなものが出ています。良さそうなものを選んで使ってみてください。デリケートゾーンウオッシュとかフェミニンウオッシュなどと書いてあるはずです。 いくつか使っているうちに、自分の好みのものが見つかってくるはずです。シニアの私は、無香料かほとんど香りのない、オーガニック製品を好んで選んでいます」

デリケートゾーンケア、「私はいいわ。」という方に

「デリケートゾーンの話しをすると、『私はいいわ！』と顔を背ける方がいらっしゃいます。はしたないとおっしゃる方もいらっしゃいます。もちろん、公共の場で、大きな声で話す必要はありませんが、とっても大事な話しです。むしろ一番大事な話しだと思います。 デリケートゾーンが乾く、尿道口が乾く、膣口が乾く、肛門が乾く、大陰唇、小陰唇が乾く、下着が引っかかる、痒い、痛い、歩く度に、擦れて血まみれになる。尿や便が漏れてくる。歩き方は小股になり、外に出るのも嫌になり、気分が鬱になる。更年期からはじまって、シニアになってもずっとです 70代の4人に1人が働く時代です。これからは不調を放置しない。快適にして、前に進んでいく。ケアして、良くなることがあれば、やってみませんか。洗い方、変えるだけで見える世界が変わってきます。 『更年期から始めるシニアケア』 お風呂場に、これからは、専用ウオッシュは定番です」

美容家、オーガニックスペシャリスト 吉川千明さん

【教えてくれたのは】 吉川千明さん 1959年生まれ。美容家、オーガニックスペシャリスト。更年期と加齢のヘルスケア学会認定メノポーズ（更年期）カウンセラー 。自然や植物の力に着目し、オーガニックコスメをはじめ、スパ、漢方、食にいたるまで、ナチュラルで美しいライフスタイルを提案。オーガニックビューティの第一人者として知られる。