小顔マッサージは逆にたるむ！？「顔を触らずに顔の老廃物を流す方法」とは？
石井さん 私も電気ブラシは愛用していますが、低周波の刺激を肌に与えるのが目的。何度も往復する必要はなくて、軽く肌にあてるだけで十分。ゆっくりと水の上をすべらせるように優しく動かしましょう。摩擦は赤みの原因になるし、毎日繰り返していると、今は大丈夫でも、30歳ぐらいになったときに肝斑やシミが出てくる可能性大。また、筋肉が傷み、皮膚も伸びてしまうため、たるみやすくもなります。瞬間的にスッキリするので、マッサージをしたくなる気持ちはわかりますが、私調べでは、肌をこするような自己流マッサージをやめていただくと、皆さん、2週間ぐらいでむくみがとれて小顔になるんです。 堀さん マッサージは逆効果だったんですね……。 石井さん むくみやすいのは、血管の力が弱まっているのも原因。巡りをよくすることが大切です。入浴はされているので、これからも続けながら、顔をこすらずにできるむくみ対策とともに、ぜひ、靴下を重ねばきする“冷えとり靴下”も試してみてくださいね。 撮影／岩谷優一（人物）、伊藤泰寛（静物） ヘア／高橋里帆（石井さん） ヘアメイク／大場聡美（堀さん） スタイリング／青木宏予 イラスト／香川尚子 取材・文／楢崎裕美 Edited by 髙橋 ミチル
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