（左から）パーソナリティのチャンカワイ、中元日芽香さん

日曜日の昼下がり、静かな通りに佇む一軒の店「your time」に集うお客様たち。カウンター越しには、それぞれの個性あふれる物語が聞こえてきます。パーソナリティのチャンカワイがお届けするTOKYO FMのラジオ番組「ヱビスビール presents Color Your Time」。 12月10日（日）、12月17日（日）放送回のゲストは、乃木坂46を卒業後、心理カウンセラー＆メンタルトレーナーとして活動中の中元日芽香（なかもと・ひめか）さんです。自分時間「my time」にまつわる物語をひも解いていきます。

◆町の交番みたいな存在になりたい

チャンカワイ：カウンセリングをするにあたって大切にしていることって何ですか？ 中元：カウンセリングは、その答え自体は相談者さんが持っているんだという前提のもと、一緒に（その人の）引き出しを開けていくなかで、お話を整理していくお手伝いをするお仕事だと思っています。 チャンカワイ：それはご自身がそうであったからとか？ 中元：それもあると思います。「人に相談するのも悪くないな」って、私が相談者の立場として（カウンセリングを）受けたときに思ったので、同じような気持ちであったり、何かしらの発見っていうのを、今度は私が相談者さんに気づきを提供する立場になれたらいいなというふうに思ったんですよね。 チャンカワイ：目標というか、目指しているところはあるんですか？ 中元：町の交番みたいな存在になりたいと思っているんですね。例えば「あそこに駆け込めばどうにかなるだろう」って思っていても、日常的に頼ることってあまりないと思うんです。 でも、同じようにオンライン上にカウンセラーがいて、「なんかメンタルがしんどいな、つらいな」って思ったときに、「中元が話を聞いてくれるって思ったら日常生活が頑張れそう」っていうふうに思えたら、それは今すぐに私に頼らなくても大丈夫ってことなんです。 チャンカワイ：いざとなったら駆け込むと。 中元：そうなんです。いざというときには（ここで）私が待ってるよっていうことですね。