簡単で便利な電子レンジ料理(写真提供:PhotoAC)(婦人公論.jp)
「レンチン」なら調味料もいつもの3分の2に?「油少なめでも栄養やうま味を逃さない!」82歳料理家・村上祥子流<電子レンジ調理の秘訣>
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