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近年、ライフスタイルの多様化に伴い、おひとりさまで老後を過ごす方が増えています。自由気ままな時間を過ごせる一方で、健康面や住宅面などのほか、経済的な面で不安を感じる方もいるでしょう。 ◆【家計収支】65歳以上「おひとりさま」毎月の生活費はいくら？内訳もチェック！ 現役時代に自営業やフリーランスなどだった方は、老後に国民年金を受給します。例えば、受給額が月額6万円だった場合、老後資金はいくら不足するのでしょうか。 現役時代から資金を準備できるよう、必要な貯蓄額を確認していきましょう。 ※編集部注:外部配信先ではハイパーリンクや図表などの画像を全部閲覧できない場合があります。その際はLIMO内でご確認ください。

65歳以上おひとりさまの人口は増加傾向にある

内閣府の公表した「令和5年版高齢社会白書」 によると、男性女性ともに65歳以上のおひとりさまが占める割合は増加傾向にあります。 昭和55年（1980年）の時点では、65歳以上男性の一人暮らしの割合は4.3％でしたが、令和2年（2020年）には15.0％と、約3.5倍になっています。女性は昭和55年には11.2％でしたが、令和2年には22.1％と、約2倍に増加している状況です。 2040年には、男性の20.8％、女性の24.5％が65歳以上もおひとりさまになることが予測されています。高齢化や核家族化が進んでいることのほか、ライフスタイルの多様化なども影響していると考えられます。

国民年金月6万円だと約8万5000円の赤字に

現役時代に自営業やフリーランス、個人事業主などの方は、国民年金に加入します。20歳から60歳の40年間加入し、毎月保険料を払い込みます。なお、令和6年度の保険料は1万6980円です。 ●国民年金は満額で月6万8000円 国民年金は、原則として65歳から受給開始します。受給できる金額は、保険料を40年間納めた場合でも月額6万8000円（令和6年度）で、年額では81万6000円です。 月額6万8000円だけで生活費をすべてカバーすることは難しいといえます。では、65歳以上のおひとりさまの生活費はどのくらいかかるのか、確認していきましょう。 ●おひとりさまの必要な生活費は約14万5000円 総務省統計局が公表した「家計調査報告 家計収支　2023年（令和5年）平均結果の概要」 によると、65歳以降のおひとりさまの1ヵ月の生活費は、平均14万5430円です。 詳しい内訳は以下のとおりです。 　・食料:4万103円 　・住居:1万2564円 　・光熱・水道:1万4436円 　・家具・家事用品:5923円 　・被服・履物:3241円 　・保健医療:7981円 　・交通・通信:1万5086円 　・教養・娯楽:1万5277円 　・その他の消費支出 　・（うち交際費:1万5990円） 　・（うち仕送り金:1010円） 　・（うち諸雑費: 1万3803円） 食費が4万103円と最も多くを占めており、交通・通信費や教養・娯楽費、交際費が1万5000円程度かかっています。 なお、この調査結果では住居費が1万2564円と出ていますが、居住エリアや物件によってはこれ以上の金額を支払うケースも多く、さらに生活費がかかることも考えられます。 ●最低でも2040万円の貯蓄が必要 国民年金受給額が月額6万円の場合で、生活費が約14万5000円かかるとすると、毎月8万5000円の赤字になります。 65歳から年金を受給開始し、85歳までの20年間分の不足額を貯蓄でカバーする場合、最低でも2040万円（8万5000円×12ヵ月×20年間）必要になる計算です。 しかし、これはあくまでも最低限必要な生活費の不足分です。病気やけがで入院・手術をする場合や介護を受ける場合など、まとまった出費が必要になることもあり、さらに高額な貯蓄が必要になる可能性があります。