しばしば耳にする高地トレーニングは、いわば、赤血球のトレーニングである photo by gettyimages（KODANSHA）
健康診断の数値から計算したら、凄すぎた…からだの中にある「赤血球の本当の数」…なんと、超単位で違ってくる「ハンパない個人差」
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