人生相談：陰口を言う人と上手に距離をおくには？3つの助言で気持ちを軽くする！
50代からの女性のための人生相談・199
読者のお悩みに専門家が回答するQ&A連載。今回は50歳女性の「グループLINEで陰口をたたく同僚と距離を置きたい」というお悩みに、仏教の教えをわかりやすく説いて「穏やかな心」へ導く住職・名取芳彦さんが回答します。
50歳女性「陰口ばかりの同僚に辟易。でも距離を置くのは怖い」
週3でパートに通っている職場は女性が多く、30代から60代まで幅広い世代がいて、活気があります。ときどき、誘い合ってお茶をしたり、軽く飲みに行ったり、楽しくやっています。 ところが、半年前にA子さんが入ってきてから、職場の雰囲気が変わってきました。 A子さんが、私を含め親しくなった人たちを誘ってLINEグループを作ったのですが、はじめのうちは、なんてことない楽しい会話でした。 それが、だんだん職場の不満やLINEグループに入っていない人の陰口を書くようになったのです。 なんとなくみんな「そういうところあるよね～」と合わせていたのですが、あまりにしょっちゅう書いてくるので、うんざりしてきました。 しかも、A子さんはこの手のLINEグループを他の人とも作っているようで、そちらでは私たちの誰かの悪口を書いているらしいと、別の人から聞きました。 せっかく楽しく働いていたのに、自分が悪口を言われているのではないかと気になり、パート先に行くのがつらく感じることさえあります。 LINEグループのメッセージを読むのも苦痛だし、既読スルーしたら何か言われるのではないかと不安にもなるし。どうしたらいいのでしょうか。 （コビトカバ・50歳）
名取さんの回答：悪口を言われることは、大した問題ではない
コビトカバさんのお悩みには、ご自身で整理しているように、 （1）A子さんの行動 （2）自分も悪口を言われているのではないか （3）既読スルーしたときの反応が怖い という3つの不安が絡んでいます。 ですから、どこかで線を一本引けば解決するものではなさそうです。 そこで、心おだやかに暮らすために、3つの問題の対処法を一つ一つお伝えします。ご参考になれば幸いです。
