体幹をゆるめると下半身がグラついて再現性の低いスウィングになる(左)。体幹をゆるませないことで下半身を安定させたテークバックができる(右)
再現性の高いスウィングが身に付く! ゴムチューブを使った「体幹」トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
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