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写真のいちばん左が基本姿勢。そこから下半身を安定させたままテークバック（真ん中）、引き戻して基本姿勢に戻る（左）

再現性の高いスウィングが身に付く！ ゴムチューブを使った「体幹」トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】

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