1/3蒸し鶏のタマネギ梅しょうゆソース((C)ESSEonline)鶏胸肉×タマネギの絶品おかず。ソースのうま味が染みわたる【関連記事】人気料理家が繰り返しつくる「ジャガイモとちくわのバター煮」。奥深い味わいに驚愕豆腐とコマツナでつくる絶品おかず。やさしい口当たりなのにご飯がすすむ<長谷川あかりさんレシピ>10分でできる絶品「トマト牛鍋」レシピ。ごはんもぐんぐん進む食材2つで完成する「長イモと鶏団子の鍋」。スダチを入れるとさらにおいしさアップ納豆と長芋の「春巻き」。カリッと香ばしい、食べだしたら止まらない<長谷川あかりさんレシピ>