Photo by iStock(KODANSHA)
あわせて読みたい記事
- 【40代・50代の睡眠改革】介護で自分の睡眠がとれていない皆さんへOurAge6/23(日)18:00
- 《専門医が解説》より良い睡眠に導くための6つの方法とは?「早寝早起きがいいとは限らない」「寝不足では効率が40%ダウン」8760 by postseven6/24(月)16:00
- 発達障害の子どもを診察する医者が語る「薬物療法に対する本音」…多くの人が誤解している「薬物依存や副作用」現代ビジネス6/29(土)6:33
- 6時間睡眠では、2週間で<2日間の徹夜>と同じ認知機能に!専門医「もし睡眠時間を長くとるのが難しいなら、せめて…」婦人公論.jp6/28(金)12:32
- 仕事中にウトウト…日中に“強い眠気”に襲われるのはなぜ? もしかして病気? 原因を医師に聞くオトナンサー6/26(水)9:10