引用元：VERY

北京・ロンドンのオリンピック2大会に出場した、元競泳日本代表選手の伊藤華英さん。引退後は大学院に進学し、スポーツと健康に関する学位を取得。現在は4歳の男の子を育てながら、スポーツの楽しさを広める活動や、アスリートの生理に関する啓蒙活動を行っています。日々の子育てで意識していることや、スイミングを始めた自身の子ども時代、さらに日々のイライラへの対処法についても聞きました。 【写真】ヘルシーな笑顔が素敵...元日本代表・伊藤華英さんの今

完璧主義から一転。子育てで学んだ「まあいいや」精神

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──27歳で引退されて、34歳で結婚、出産されています。伊藤さんにとって、30代はどんな時代でしたか？ 今年39歳になりました。30歳になったころ、コーチに「30代はあっという間。気づいたら40歳になるぞ」と言われましたが、本当にその通りだと感じています（笑）。コーチのアドバイスの真意は「あっという間だからこそ30代を有意義に過ごせ」ということだったと解釈していますが、結婚も出産も経験して、20代のころには思い描いていなかった10年になったように思います。 特に子育ては、人から聞くのと自分でやってみるのとはまったく異なりました。子どもと過ごす時間は本当に忙しいですよね。出産前は赤ちゃんとのんびり朗らかに過ごそうなんて思っていたのに、いざ生まれてみたら授乳、おむつ替えの連続。スケジュール通りに進むことはほとんどありませんでした。それまでの私はどちらかというと完璧主義な人間でしたが、子育てを通して、「思っていた通りにはいかないけれど、まあいいや」と思うことが増えました。子どもに自分が想定していることと真逆の行動を取られて驚くことにも慣れましたし（笑）。 生まれるまでは「赤ちゃんと親の寝室は別々にしよう」「こうやったら早く寝るはず」なんて考えていたけれど、現実は全く違いました。理想通りにいくならよいけれど、離乳食や寝かしつけなど「こうしたらうまくいく」という正解はなくて、結局は「子どもによる」ようです。大人ができることは、どんなタイプの子も自分らしくいられる環境をつくってあげることくらいだと実感しています。育児を通して、世の中にいる子どもたちが全員かわいく思え、みんなに幸せになってもらいたいと考えるようになりました。子どもたちの未来を大事にしてあげたいです。