1/3小笠原洋子さん（（C）ESSEonline）74歳、節約家が「物価高騰」の今、気をつけること。まとめ買いはしない、食事は抜かない【関連記事】【写真】小笠原さんの夕食74歳、筋金入りの節約家の「外出事情」。もっぱら近所旅、スーパーに寄っても買わない74歳、節約家がたまにする「外食事情」。普段は1日1000円ルールで生活60代、お金の不安を解消するための「貯め習慣」5つ。小さな無駄や得も見逃さないお金のプロがやっている「リアルな食費節約」。値上がり傾向の食品＆少しでも安くすませる買い物術54歳おひとりさまの「リアルな夕食」の工夫。レンチンですぐ食べられる“自家製冷食”を常備
