健康のためにはうどんよりそばを選ぶのが◎(写真/Photo AC)(介護ポストセブン)
高血圧・高脂質・高血糖が引き起こすリスク 医師がすすめる食事の“置き換え”「うどんはそばに」「肉は鶏肉を」「砂糖よりはちみつ」
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