●　ライバルを見つけよう 　本研究のインタビュー調査から、ライバルと聞いただけで「ちょっと怖い」「なぜ必要なのかわからない」と感じる人が一定数いることが明らかになった。 　本研究の質問票調査から、ライバルがいない多くの人は、ライバルの存在を「ストレスが増える」「自分を見失いそう」と思う傾向にあることがわかった。 　本書は、そういった人たちにライバルを持つことを強要するものではない。 　ライバルや競争といった概念に対し、読者の皆さんとともに一段上の視点から、理解と共有を得ようとするものだ。 　だから、最後にもう一度だけ言う。 　本研究によって得られた、もう1つの成果についてだ。 　ライバルを持つ多くの人にとって、ライバルは怖い存在ではなかった。 　むしろライバルは友であり、仲間であり、貴重な相談相手でもあった。 　ライバルを持つ多くの人にとって、勝ち負けは大きな問題ではなかった。 　むしろライバルは自分の成長を促してくれる指針であり、それを見守ってくれる同志であった。 　あなたが主人公キャラかどうかは問題ではない。 　自分に自信があるかどうかも関係ない。 　誰もが能力を秘めている。 　ライバルは、それを見つけに行く旅立ちのきっかけを与えてくれる。 　そうして見つけたものが、あなただけの宝物であると気付かせてくれる。 　そして、その宝物を磨く大切さを教えてくれる。 　そのことを実感できるくらいになったとき、あなたの周りには、きっとあなたのことをライバルとして見ている人がいる。 　そのときに感じる充実感や幸福感をぜひ体験してほしい。 　ライバルとは一人ひとりが心の中に宿す偶像だ。誰にも奪い取ることはできない。 　そして同時に、誰も与えることはできない。 　つまりライバルを持つことは、自分にしかできない。 　だから、自分からライバルを見つけよう。 　候補は、必ずあなたの周りにいる。 　もしかしたら、すぐ隣にいるかもしれない。 　一度、ゆっくり観察してみてはいかがだろうか。 　（本稿は、書籍『ライバルはいるか？』の内容を一部抜粋・編集して作成した記事です）