6/8Getty Images全ての画像を見る「体を冷やす食べもの&飲みもの」を栄養士が解説!猛暑・残暑を乗り切るために必要な食材とは【関連記事】【写真】猛暑を乗り越えるために「食べない方がいい」食品リスト科学が証明! 猛暑は本当に人をイライラさせる夏バテ知らずの栄養補給 暑い日に気をつけるべき5つのポイントカリウムが豊富な食べ物16 むくみや高血圧対策に!夏になると気分が下がる。夏の不調の原因と解決策とは?暑さに負けない! 夏の睡眠・食事・運動の15カ条