講談社FRaU

国連の「世界幸福度ランキング」で、2018年から7年連続で1位に選ばれている北欧の国、フィンランド。フィンランドの人びとはなぜ、自らを幸せと感じ、生活に満足しているのでしょう。その理由を探るため、フィンランド航空で首都・ヘルシンキへ飛んだトラベルライターの古関千恵子さん。現地で出会った“ハピネスハッカー（幸せの達人）”たちから幸せへのヒントをもらった後は、彼、彼女らから提案された、新しいヘルシンキでの過ごし方を実践してみました。今回はその前編です。

バルト海に浮かぶ「ロンナ島」で本場のサウナを！

このレンガづくりの建物が公共サウナのレセプション

フィンランドといえばサウナ！　本場で体験するサウナは、また格段に気持ちがいい。しかも夏だけオープンする小さな島のサウナとなれば、船で渡るワクワク感も加わって、スペシャル感も味わえる。 ここロンナ島（https://www.lonna.fi/en/lonna/）では5～9月末までの夏限定で、レストランやバー、公共サウナなどのレジャー施設がオープンする。ヘルシンキのマーケット広場から水上バスで約10分と、アクセスは簡単。ロンナ島は、ほぼ円形で直径約150m。地図なしでも迷わない大きさで民家もない。島の入場料などもなく、水上バスが桟橋に着いたら、レストランや公共サウナなど目指す施設へ直行すればいい。

公共サウナの窓からはバルト海が見える

バルト海に面した公共サウナは、男女混合のロフトスタイルが2部屋。“混浴”といっても、全員水着を着用しているので恐れる必要はない。1階に洗い場があり、9段の階段を上ってひな壇のような椅子に座る。運よく“特等席”に座れれば、小窓からバルト海が望める。汗をたっぷりかいたら、バルト海に面したテラスで風に吹かれてクールダウン。余力があれば岩場を歩いていって、水風呂がわりにバルト海にボチャン！と浸かるのもいい。目の前をエストニアやスウェーデンへ向かうフェリーが横切る。ホントに迫力満点だ（冒頭写真）。

「ロンナズ・レストラン」で出されたサーモン料理、白スグリ添え。地元食材だけでできたひと皿だ

サウナ後は「ロンナズ・レストラン」がオススメ。オーガニック食材をつかった、アイランドスタイルの料理が供される。エディブルフラワーを添えたひと皿は美味で美しく、なんといってもヘルシー！　ベリー類やハーブなど、夏のフィンランドの味覚も楽しめる。