ギャル曽根が語る、食べ方がきれいに見える4つの方法「鏡を見て研究したり、夫にアドバイスしてもらったりしました」
いろんな工夫をして、それでも「絶対食べない」という場合、あきらめてもいいと思うんです。私の個人的な考えですけど、その野菜でしか摂れない栄養素ってそんなにないと思うし、年齢が上がると食べられるようになることもあるし。無理強いせず、気長に見守りましょう! 本日もおいしく! ギャル曽根のワンポイントアドバイス ★夏はきゅうりをいっぱい食べよう! 夏になると、きゅうりがおいしくなります。びっくりするほど新鮮で、大量で、しかも驚くほど安い。そんなきゅうりに出合ったら、「きゅうりの1本漬け」を作りましょう。 きゅうりはところどころピーラーで皮をむいて、大きなジッパー付きビニール袋に入れて、濃い目に割った白だしを注ぎます。手でモミモミして、冷蔵庫で半日以上置いておくと、めっちゃおいしい1本漬けの完成です。キンキンに冷やしたきゅうりはごはんのお供はもちろん、串に刺せば屋台風のおやつにもなりますよ! (構成/神 素子) 〇ギャル曽根/1985年京都府生まれ。11歳の長男、8歳の長女、0歳の次女の母。2005年「元祖!大食い王決定戦」でデビューし、おおらかな食べっぷりで人気を博す。タレントとして活躍する一方、「食のプロ」としてレシピ本の出版などをおこなう。調理師免許や野菜ソムリエの資格をもつ。公式YouTubeチャンネル「ごはんは残さず食べましょう」
ギャル曽根