パーソナルトレーナー、姿勢アナリスト KAORUさん
【50代、3カ月で「使える筋肉」を増やす⑥】筋肉が増えると若く見える！ 60kg超えの52歳が3カ月で驚く変貌ぶり！ 体重と余分な脂肪DOWN、筋肉UPで大成功、その秘訣は？
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