【森三中・大島美幸さん】推しグループに入りたくてダンスを猛練習！動ける体になったら、メンタルもたくましく
ダイエットだけじゃない！ “運”も動かせるかも！？ 40代でどんどん元気になる人は、みんな運動している！
運動しなきゃな～、でも今さら……なんてモヤモヤ考えている人は、即動きだすべし！ 自分に合った運動を継続することで、心身はもちろん人間関係も整い、人生が上向いた運動ストーリーをご紹介。
Case1：推しグループに入りたくてダンスを猛練習！ 好きだから頑張れる♪
芸人 大島美幸さん（44） 1980年生まれ、栃木県出身。女性トリオ森三中のボケ担当としてテレビ等で活躍。歌や演技にも才能を発揮し、歌手・女優としての活動も。2002年に元放送作家の鈴木おさむ氏と結婚、現在は9歳の息子のママ。 Instagram：morisanchustaff X：morisanchustaff
つらい時期に心を救ってくれた、アイドル＆ダンスとの出会い
自身のYouTubeチャンネルやテレビ番組などで、大島さんのキレキレのダンスを目にしたことのある人も多いはず。ダンスを始めたきっかけは、アイドルのオーディション番組だったそう。 「4年前に大大大ファンだった嵐さんが活動休止。大げさでなく生きがいをなくした気持ちでした。同じ頃、テレビ番組のレギュラーがひとつ終わり、母を亡くすという大きな出来事も重なって……。悲しいことが続いて、仕事にはなんとか行くけど家ではふさぎ込んで涙を流す、という状態でした。見かねた友人が、元気をもらえるからと『THE FIRST』というオーディション番組を見ることをすすめてくれたんです。ダンス未経験の子が世界レベルの人たちに混ざって、食らいついていこうと必死になっている姿を見て『どれだけ頑張ってるんだ!?』と生きる力をもらいました。応援したい気持ちから、『彼らになりたい！』という思いにあっという間に変化していったのは、今考えると自分でも不思議です」
’21年冬にレギュラー番組の『世界の果てまでイッテQ！』（以下『イッテQ』）で宴会芸を披露することになり、その演目に『THE FIRST』でデビューしたグループ「BE:FIRST」の曲を選んだ大島さん。先生にレッスンを受けつつ、映像を見ながらの猛練習。無事番組で披露でき、ますますダンスにハマるように。 「それ以降も週1でダンスの練習を続けて自分なりに上達していく中で、BE:FIRSTとのコラボも実現。まさかの仲間入りが果たせました！ もちろんどのステップも難しくて、最初はどうしようどうしよう、の連続なんだけど、諦めずに頑張っていると必ずできるようになる瞬間がある。その『できた！』が本当に気持ちいいんです。でもまた1週間もたつと忘れていて、あれ？ってなるんですけどね（笑）。コラボに至るまでの道のりも含めて、YouTubeで配信しています」
