ゴルフは過去のスポーツ経験が生かせる？

野球経験者は上達が早い傾向に　写真：AC

　また、川端氏はスポーツ経験者もゴルフの上達が早い人の特徴として挙げています。 「スポーツ経験者は、競技を通じてメンタル面の強さを培っています。集中力や忍耐力、プレッシャーに打ち勝つ力などはゴルフでも不可欠な要素であるため、ゴルフスキルの習得も早いでしょう」 「特に野球経験者は優れた空間認識能力を持っている方が多い印象です。アプローチショットや傾斜の読み、スイング時のクラブ位置などはこの能力が生かされるため、上達も早い傾向にあります」 「加えて『1年以内にスコアを90台にする』『飛距離を20ヤード伸ばす』『アプローチが苦手』などと明確な課題や目標設定をつくっている人も早期の上達が見込めます。スポーツ経験者にはこのマインドを持っている人が多く、目標に向かって練習をすることで着実な進歩が期待できます」 　せっかくゴルフを始めたにもかかわらず、なかなか上達できなければ焦りや不安も感じてしまうはず。ゴルフのセンスや実力は人それぞれですが、上達の早い人に共通している特徴があることは確かです。 　まずは今までの練習方法や考え方を見直し、改善できるところから取り組んでみてはいかがでしょうか。