1/2中道あんさん（（C）ESSEonline）60代、「心の健康」こそが人生を豊かにする。小さなことに喜び、自分を許す【関連記事】60代、「ひとり時間」こそ人生を豊かにする。ストレスが軽減され、自信も生まれる60代を充実させるための「理想の過ごし方」4つ。人と比べない、ヒールのある靴は履かない老後のために目指したすっきり暮らし。50代のうちに処分してよかったもの2つ50代が見直した「バッグの中身」4例。持ちものを減らして軽く、忘れ物なし50歳、「卒母宣言」で人生が好転。がんばりすぎずに自分の時間ができた
