そして、同じく新年を迎える前に、家の中の物や不要な情報を整理しましょう。断捨離は心をスッキリさせ、一年の良い締めくくりになります。 　衣類や書類、使わなくなった雑貨などを思い切って処分することで、気持ちの切り替えができます。また、スマホやパソコンのデータも整理し、不要なアプリやメールを削除することもおすすめです。 　整理整頓された環境は、気持ちよく新年を迎える準備になります。

　さて、年末年始は、家族や親しい人と過ごす絶好の機会です。普段なかなか話せないことをゆっくり語り合ったり、一緒に食事を楽しんだりしましょう。 　何も特別なイベントを用意しなくても大丈夫。ボードゲームや配信サービスを活用しての映画鑑賞、はたまた散歩など、シンプルに時間を共有するだけで絆は深まります。家族やパートナーとの会話を通じて、感謝の気持ちを伝えるのも大切です。

　最後に、年末年始は忙しさから解放される時期だからこそ、体を休める時間も大切にしましょう。十分な睡眠は、心と体のリフレッシュに欠かせません。 　普段、睡眠不足の人は特に、心身の疲れをリセットして新年を元気にスタートしましょう。お気に入りの寝具を用意したり、リラックスできる音楽を流したりして、質の高い睡眠ができるように準備することも大切です。 　ここで注意したいのが、生活リズムを崩さないこと。仕事始めでスムーズに業務に取り組めるように、生活リズムを整えつつ、しっかりと休息を取ることがおすすめです。 ※　※　※ 　以上、理想的な年末年始の過ごし方について5項目を紹介しました。あなたはいくつ実現できていたでしょうか。奇跡とも称された9連休はあっという間に過ぎ、すでに日常生活が戻ってきた日々。それでも少しだけ年末年始の自分を振り返ることで、ひいては今年の過ごし方が変わってくるのではないでしょうか。 　2025年1月11日（土）からは、早くも今年1発目の3連休の到来です。年末年始にやりきれなかったことに、あらためてこの3日間でトライしてみるのも良いかもしれません。