写真はイメージ(Gettyimages)(AERA with Kids+)
あわせて読みたい記事
- 《専門医が解説》より良い睡眠に導くための6つの方法とは?「早寝早起きがいいとは限らない」「寝不足では効率が40%ダウン」8760 by postseven6/24(月)16:00
- 【睡眠のギモンQ&A】寝だめについて、子どもと川の字…LEE100人隊からの質問に眠りの専門家がアンサー!LEE6/24(月)20:50
- 言うことを聞かない、故意に人を苛立たせる…一教室に4~5人は存在する「ADHD」は「発達障害」なのか?現代ビジネス6/27(木)13:03
- 子どもの「ひとり寝」のためにルーティンは絶対にやめちゃダメ!親の睡眠のためにも必要な“会話“と“対策”FNNプライムオンライン6/22(土)7:02
- デートでも婚約でも結婚でもない…恋愛過程の「初期」に最も分泌される物質が不足すると不眠症になりやすいプレジデントオンライン6/25(火)6:17