44歳が着痩せに挑戦！「Mサイズ信仰」を今すぐ捨てよ

「若い頃はそれなりに着こなせていたのに！」産後太り、加齢による体の丸みで選ぶのは体型を隠す服ばかり……。 【コミックを読む】“着痩せ”の第一歩は、肉感を拾わないゆったりサイズを選ぶこと。サイズなんて外からは分かりません！ 体型が変わっても好きな服が着たい！　44歳のママ漫画家・きびのあやとらさんに、元アスリートで着痩せの神・おかだゆりさんが“着痩せ”を指南するコミックエッセイ『いますぐ痩せ見え!!－5㎏コーデ』（はちみつコミックエッセイ）。その中から、今の自分を活かして、もう一度オシャレを楽しむための着痩せの法則を、4回にわたってご紹介！ 今回は服の「サイズ」の選び方。「Mサイズ信仰」を卒業すると、着痩せにグッと近づきますよ。

サイズなんてただの記号です！

ふとした瞬間に後ろ姿を撮影してもらうと、え～！自分ってこんなに太っていたの!? と己のシルエットに愕然とすることはありませんか？ まだまだ着られると思っていた洋服が、背中周りやお腹、お尻、二の腕、太ももなど、肉付きが気になる部分や体のラインを拾ってしまっていることが原因かも。なんとか入るからといって、若かった頃のサイズのまま洋服を選んでいると、知らず知らずの内に「太見え」してしまっている可能性があるのです。それでは勿体ない！ Mサイズや9号サイズなど、「普通サイズ」にこだわりたい気持ちもあるけれど、サイズなんてただの記号なんです！　そこにこだわって、痩せ見えを手放すなんてもったいないですよ。着痩せの第一歩はまず肉感を拾わないゆったりサイズを選ぶこと。 これからの洋服選びは「入るから」ではなく、「綺麗に着こなせるか」にマインドチェンジしていくのが吉です。だって、「洋服を脱がない限りタグは見れないし、洋服の中身はお肉じゃなくて空気です～！」って顔をしていればいいのですから。 さあ、小さいサイズへのこだわりを手放せましたか？　着痩せマインドを鍛えるための準備運動ができたら、次回からは、実践的な着痩せノウハウを紹介していきます！

『いますぐ痩せ見え!!－5㎏コーデ』 （きびのあやとら・おかだゆり／著　はちみつコミックエッセイ　1,540円・税込　8月15日発売予定） 「若い頃はそれなりに着こなせていたのに！」産後太り、加齢による体の丸みで選ぶのは体型を隠す服ばかり……。今の自分を活かしてもう一度オシャレを楽しむための実用系コミックエッセイ！ 元アスリートで着痩せの神・おかだゆりが、体型が変わっても好きな服が着たい漫画家・きびのあやとらに、着痩せ指南。 手持ちの服でもすぐできる「着痩せが叶う」法則を楽しく学べます！

おかだゆり

1984年生まれ。滋賀県出身。元レスリング日本代表。 筋肉のボリューム対策と着やせに特化した女性用アパレルブランド「KINGLILY」を取り扱うKINGLILY株式会社の代表兼デザイナー。 SNSでは着やせする服選びや着こなしの情報を提供。”服を通して自分自身を楽しむ”をモットーに大手衣料品店でプラスサイズ服のプロデュースや無料で参加できる着こなし相談イベントを開催するなど着やせに特化した活動をしている。 Instagram：＠kinglilydesigner