こじれた夫婦関係…修復か離婚か、どう判断する？ 専門家らが考える「一発アウト」のサインとは
夫婦カウンセリングで効果を得やすいのは「素直な人」
――夫婦カウンセリングの効果を得やすい人と、そうでない人の違いについて教えてください。 大野：素直に受け入れてもらえなければ、どんなアドバイスをしても全く変わらないです……。 すみよし：モラハラをする側ってなかなか変わらないですもんね。相手が悪い理由を1時間並べたりして。 渡辺：「でも」「だって」と反論が来ますね。素直な人が一番幸せになる（笑）。 ――相手を変えようとする人は難しいのかもしれませんね。どちらかというと、モラハラを受けている人の方がカウンセリングを機に変わりやすいのでしょうか。 すみよし：「変わりたい」と思って自分が変わることができる方ですね。相手が変われば自分が変わると思っている方も多いのですが、順番が逆で、まずは自分が変わらなければ。
やはり夫婦問題は早期発見、早期治療
――日本はカウンセリング文化が根付いておらず、困っているにも関わらず夫婦カウンセラーにアクセスする人が少ないように感じます。どのような方に夫婦カウンセリングを受けてほしいですか？ 渡辺：やはり夫婦問題は早期発見、早期治療なんですよ。あまりこじらせてしまうと修復できるものも難しくなることがあるので、少しでも違和感があれば早めにカウンセリングを受けてほしいと思います。 高草木：インターネットの情報だけではなく、リアルな情報を受け取ったうえでいろいろな選択肢を知りたいという方に来てほしいです。 自分だけで悶々と考えてもわからないし、ネットに載っているケースが自分に当てはまるかどうかもわからない。自分のケースについて一緒に考える存在がいると、すごくいいと思うんですよね。 すみよし：ネットで回答しているのは一般の方が多く、それを読んで余計に悩む方もいるようです。 高草木：「別居〇年以上で必ず離婚できます」「探偵は〇万円以上かかります」など、誤った情報が流れている場合もあるので注意が必要ですよね。 すみよし：あとは経験者のお友達に相談するケース。お友達の時はそうだったかもしれないけれど、自分が同じようにしたからといってうまくいくとは限りません。 ――一人ひとりにカスタマイズした提案をしてもらえるのがカウンセリングならではの良さですね。 大野：夫婦によって背景は違いますから。子どもがいる／いないであったり、子どもの年齢であったり、そのご家庭の事情を知らなければよいアドバイスはできません。 夫婦カウンセラーの中にも、たとえばDV案件に強いカウンセラーさん、熟年離婚に詳しいカウンセラーさん、男性に寄り添ったカウンセラーさんなどたくさんの選択肢があるので、「風邪をひいたら内科に行く」といった感覚で私たちを選んでくださればと思います。 一生を左右するかもしれない内容なので、セカンドオピニオン的に何人かのカウンセラーとお話されて、ご自身に合う方を選んでいただきたいですね。 すみよし：カウンセリングが最初の1回だけでもいいので保険適用になればいいのにと思いますね。 大野：本当に。3割負担でもいいです。
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