photo by gettyimages（現代ビジネス）
多くの登山者がゾッとする…下りで多い山の事故。下りる時は「バランス能力が激低下する」ことを証明した「衝撃の実験結果」
【関連記事】
- 【画像】負荷のかかる大腿四頭筋…普段のトレーニングでできること
- 【新シリーズ】じつは、筋力だけじゃなかった…ヤマで求められる「あらゆる動き」に効果的な「衝撃の体操」を公開する
- じつは、大腿四頭筋に「あまりに不自然」な筋力を発揮させていた…下山トラブルを防ぐ「4つの対策」を公開しよう
- 遭難者のバックパックからは「未使用の防風・防寒着や食料」が出てくる…じつに、あなどれない「低体温症」…「夏でも」起こりうるワケ
- じつは、ベテランも二分している…トレッキングポール「1本使い・2本使い」論争に、運動生理学者の登山家が放つ「じつに納得の一言」
- じつは、怖い思いをしたから…危ないと止められている…つぎの登山を「もっと快適で安全」にするための「意外な視点」
