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背筋を伸ばした基本姿勢からしっかりと前に踏み込みながら上体をクロスさせるようにねじる

スウィング軸を安定させるために！ スウィング時の股関節の正しい位置がわかるクロスモーショントレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】

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