朝が弱くてうまく起きられない…コツを教えて! リスナーの悩みにSUPER BEAVERが回答「あとがない状況にすれば意外と起きる」
SUPER BEAVERがパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「SCHOOL OF LOCK! ビーバーLOCKS!」。9月6日(金)の放送では、朝に弱い生徒(リスナー)と直接電話をつなぎ、スムーズに起床する方法を伝授しました。
――渋谷「気持ちはわかるけど切り替えないとダメ」
渋谷:巷では夏休みが終わりました。2学期に突入です。「SCHOOL OF LOCK!」を聴いている生徒は学生の方が多いと思います。 藤原:書き込みを読みます! <リスナーからのメッセージ> 私は受験生なのですが、思うように夏休みは勉強することができませんでした。みんなはすごく勉強しているのに、自分は全然することができなくて本当に悔しいです。 悔やんでも仕方がないことだとわかっているのですが、残りを頑張れるよう前を向いて勉強します。応援してください!(18歳) 渋谷:夏休み、勉強してた? 柳沢:いや……。 上杉:宿題は最終的にはしないとダメでしょ? 藤原:受験生ってことだから、宿題より受験勉強をしたかったんじゃないかな? 柳沢:集中しきれんかったみたいなことだよね? 案外みんなもそうだったりするんじゃない? 渋谷:そうよ! 暑いしね。気持ちはわかるけど、ここら辺で切り替えないとダメだぞ! ペンを持て! 今持て! 一度置け! また持て! 柳沢:ケータイを投げ捨てろ! 上杉:胸を張れ! 藤原:胸は関係ねえよ!
――渋谷「三度寝、四度寝するやつには大説教」
渋谷:ということで、本日は生徒と逆電していきたいと思います! <リスナーからのメッセージ> 夏休みに入って変な習慣ができてしまったので聞いてください。私は朝に弱い人間です。いつも二度寝どころではなく、三度寝、四度寝までしてしまいます。そこで、SUPER BEAVERさんの「正攻法」を目覚ましのアラームとして設定し、気合を入れて起きようと心に決めました。 ここからが問題です。朝に「正攻法」が流れてノリノリで起きることができると思いきや、ベッドに寝たまま大声で「正攻法」を熱唱し、再度眠りにつくという何ともやばすぎる習慣が身についてしまいました。 夏休みに入ってからずっとこのようなことを繰り返しています。どうしたら朝スッキリ起きられるのでしょうか? また、みなさんは朝は強いほうですか? 教えていただけたら嬉しいです(18歳) 渋谷:三度寝、四度寝するやつには大説教だよ! 上杉:四度寝ってすごいね。 渋谷:聞いて? わりと仲間だよ? 藤原:説教するんじゃなかったの!? 渋谷:SUPER BEAVERの「正攻法」を目覚ましのアラームにしてくれて、しかも歌っちゃうの? リスナー:そうですね! 大声で歌うような感じです。 渋谷:大声で歌ったら目覚めない? リスナー:覚めないです! そもそも寝言が大きいので。 柳沢:メッセージを読んでいたときは、起きてはいるんだけどベッドの上で歌っちゃって、そのまま寝ちゃう、みたいな話だと思っていたんだけど、寝ぼけているってこと? リスナー:そうですね(笑)。 渋谷:何してんだよ(笑)。
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