ピンチのときこそ「ハッタリ」が重要? 元自衛官のぱやぱやくんが教える「メンタル危機への対処法」 元幹部自衛官が教える人間関係のサバイバル術
そもそも弱っている姿勢を、わざわざ他人に見せることでプラスになることは、ほとんどありません。 もしも、こうした弱みを見せる相手が、あなたが心の底から信頼できる友人や、カウンセラーであれば、問題はないと思います。 一方で、自分の同僚や部下、知り合いくらいの人、SNS上の友達など、不特定多数に向けて、「自分は弱っている」と発信するのは、何を意味するのでしょうか。 仮に、あなたがかかわりの薄い人から「自分は弱っている」とアピールされたときには、どう思うでしょうか。 最初は頼ってくれたことが嬉しくなるかもしれません。それは、弱っている人にとって、自分が大切な存在であると認められた気がするからです。 でも、不特定多数の人にも弱っている姿を見せているとわかったらどうですか。 親身に心配してあげたことなどがバカバカしく思えてきて、なんだか残念な気持ちになると思います。 それどころか「この人は精神的に不安定だ」と思ったり、「もう真面目に相談に乗ってあげなくてもいいや」と考えたりしてしまうかもしれません。 だから「弱みを見せる」なら、それを誰に向けて行うのかを意識してみましょう。 なお、自衛隊では「指揮官は不安な顔をしてはいけない」という教えがあります。 これは隊員が不安になったときは、みんな指揮官の顔を見るからです。 そのときに指揮官が不安そうな顔をしていると、部隊全体の士気が低下します。 また、かつての私の指揮官だった方の中には、明らかに道を間違えていても「あっ、間違えた」と顔にすら出さず、「全て計画通り」と正しい道に戻る人さえいます。 すると、指揮官は内心では焦っていたとしても、堂々としていれば周りの人には「何か策をめぐらせている」という判断になります。 たしかに、辛いときは「弱音を言う」とか「悩みごとを相談する」などのアクションは心を軽くするために大切なことです。 しかし、弱みを見せることはリスクも伴いますので、のべつ幕なしにその姿を見せるのはやめておきましょう。 (ぱやぱやくん) ぱやぱやくん/防衛大学校卒の元陸上自衛官。退職後は会社員を経て、現在はエッセイストとして活躍中。名前の由来は、自衛隊時代に教官からよく言われた「お前らはいつもぱやぱやして!」という叱咤激励に由来する。著書に『飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る』(育鵬社)、『陸上自衛隊ますらお日記』『今日も小原台で叫んでいます 残されたジャングル、防衛大学校』(以上、KADOKAWA)など。
ぱやぱやくん