3/15夜のお庭ごはんではテーブルクロスとキャンドルをセッティング全ての画像を見る原日出子さんをゴキゲンにする食事/ご近所さんとの定番スタイル「お庭ごはん」【関連記事】【原日出子さんの更年期】「何か悪い病気?不調の始まりは突然に…」【原日出子さんの閉経ストーリー】女性ホルモンのサプリ、運動や食事改善で、40代のうつ状態から脱出できました【君島十和子さんの閉経ストーリー】低用量ピルの服用であっけなく閉経。更年期の不安感は睡眠と腸活で改善しました更年期に起こる顔や体の「たるみ問題」「薄毛問題」の原因と対策40代からは「体幹体操」!姿勢を保つ背中の筋肉・多裂筋を鍛えてしっかり歩ける脚づくり<巽一郎・整形外科医>