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朝ごはんに「バナナ」と「キムチ」、どっちがやせると思う?(前編)【オートミールブームの仕掛け人・大妻女子大学教授に聞いた】

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OTONA SALONE

「発酵性食物繊維」であるバナナのほうがやせやすい

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