「クラブの正しい握り方」をわかりやすく解説! レッスンプロになるための「ゴルフの教科書」にあるグリップの手順とその重要性
正しくグリップを握るための"手順"
原田 クラブを下に置いて握ります【画像A左】。ボールを打つ面をフェースといいます。フェースには溝の線があります。下に置いたとき、フェースの溝が打つ方向に直角になるように置きます。フェース面には角度がついているので、やや上向きになります【画像A左】。
このようにして置いて、このゴムの部分を握ります【画像A右】。ここをグリップといいます。クラブによって違いますが、このクラブでしたら、この矢印(メーカーの名前など)がグリップの中心です。この中心を真上にして置けば、フェースは打つ方向を向きます。中心が左右にぶれてしまうとフェースの向きも変わってしまうので、必ずグリップの中心が真上にくるようにしてください。 左手から握ります。その前に右手の人差し指と親指でグリップのエンドを下から持ってください【画像A右】。左手で握ったときにフェースの向きが変わらないように右手でグリップを押さえておきます。
左手を前に出してください。人差し指と親指の付け根を締めます【画像B左】。指の先まで締めなくていいですよ。小指の後ろのエンドを2、3センチ余るようにして、親指の位置をグリップの中心よりもやや右に置いて、小指、薬指、中指、人差し指の4本で握ります【画像B右】。4本の指にすき間がないように詰めて握ります。
ここで大事なことがあります。握った左手を上から見たとき、小指、薬指、中指3本の指が見えたらいけません【画像C】。手のひらでなく指の方で握って3本の指が見えないようにします。人差し指と中指のナックルが見えるように、目安としてグローブの字が見えるようにします。
次、右手を握ります。右手を離して、左手でフェースの向きが変わらないようにします。右手は薬指、中指この2本で握ります。2本の指の第2関節がグリップの真下にくるように添えて、小指ははねておきます。右手薬指を左手の人差し指にすき間がないようにつけて、まず2本の指で握ります【画像D】。