筋トレ・フィットネス情報サイト『FITNESS LOVE』で人気沸騰の読者参加型コーナー、『筋トレビフォーアフター』。体型の変化もさることながら、投稿者のたゆまぬ努力、ときに理解を超えた情熱、辛い過去との決別など各人引き込まれるエピソードが話題となっている。 【写真】ランキング5位から1位を一気見 2024年、特に反響の大きかった上位3名を男女別にランキング式ダイジェストで発表したい。ここでは女性版を紹介する。

◼︎3位『“親方”と呼ばれた女の6年間の変化　10m走っただけでも息切れ状態から「キュッと持ち上がったお尻」の健康ボディに』

体脂肪率38%、体重の4割が脂肪という状況からジム習慣化のための様々な工夫、堅実な努力の末の大きな体型変化が反響を呼んだ。さらにボディメイクで培った継続の姿勢が勉強や人生設計に生かされていく様子に賞賛と応援の声が多く上がり総合3位にランクイン。

◼︎2位『体重－40kgで「思春期からのアトピーが治った」ヴァイオリニストの人生を変えたボディメイク』

これぞ劇的という美しく変化したビフォーアフターが話題を呼んだ。「バイクの後部座席から落ちても無傷」の肥満により仕事を失いかけたヴァイオリニストが、その解消を通じて長年のアトピーも寛解。今度は健康を伝播する側になるという人生の変化に読者の支持が集まった。

◼︎1位『「このままでは死にます」医師から言われて肥満と気付く　44kg減でコンテストへ』

1位『「このままでは死にます」医師から言われて肥満と気付く　44kg減でコンテストへ』

「宣告されるまで自分が太っていることに気づかなかった」という言葉に、「自分もそうだった」と共感の声が上がった。重度の肥満から反転しての摂食障害やガンの闘病を経て、諦めず健康的な食生活・運動習慣を構築しステージに立った姿に読者から大きなエールが送られた。