失敗続きで自己否定に走りがちな状況を変えるには？心理カウンセラーの中島輝さんが教えてくれました。「どうせ自分なんか...」自己否定のクセがなくなる5つのプロセス【関連記事】「人間関係がつらい人」の心を軽くする8か条【続きを読む】他人の期待に応えてばかりの「いい人キャラ」をやめられる一つの問い（中島輝）ストレスホルモンが下がる...「ポジティブ脳」を作る3つの朝習慣（中島輝）あなたが生きづらいのは、幼少期に「自立心の芽」を摘み取られたから（加藤諦三）「つらくても一人で頑張ってしまう人」に足りない幼少期の親との経験（加藤諦三）「運のいい人」がよく使う言葉（和田裕美）
