国立環境研究所の中島主席研究員によると「若い女性中心に、冬でも日焼け止めを塗る傾向が広がっているが、最近の日焼け止めは優秀なので、日焼けだけでなく“ビタミンDの生成もブロックしてしまう”。例えば、『どうしても顔だけはガードしたい』という人は、腕や首だけは塗らないなどして、必要な紫外線は浴びるようにしてほしい」としています。 ◇ 不足しがちなビタミンDですが、毎日ちょっと意識することで、だいぶ改善できます。魚やシイタケなどをメニューに入れたり、朝に洗濯物を干すときにベランダでひなたぼっこする時間を作ったり、日常生活で上手に取り入れていきましょう。 （2023年6月6日午後4時半ごろ放送 news every．「知りたいッ！」より）
「低所得者なのにディズニーに行こうとするなんて…」いつから夢の国は「格差社会の象徴」になったのか
中古で購入したiPhoneの電源を入れると… 「画面に表示された文言」に思わず目を疑う
強いくせ毛の中1娘、毎朝4分のスゴ技スタイリングが627万再生 “整髪料禁止”の学校も認めた「個性を活かす身だしなみ」に称賛の声
「初整形は高１」総額4000万以上…“日本一の小顔”にこだわり、今なお整形し続ける美容外科医が世の中に思うこと
節約のため、水筒で「1杯10円」のインスタントコーヒーを持参しています。上司は毎日「スタバのコーヒー」持参なのですが、水筒だとお店で買うよりどれだけ節約になっているでしょうか？
200文字で投稿にトライ
初めての刺青は「中学時代」。離婚3回、4児のシングルマザーがたどり着いた“幸せ”の境地
《都知事選ルポ》67歳オバ記者が迫る“石丸伸二氏の人気” 街頭演説に集まる意外な人たちと彼が聴衆に向かって訴えていること
アラフォーはユニクロ2990円「エアリズムパンツ」があればいい。1週間分7コーデを公開
Number_i平野紫耀を抑えたSTARTO社スターは、10～30代男女が選ぶ「上半期に活躍した男性芸能人」【完全版】
一瞬、耳を疑った…半年前に定年後退職した60歳の元部長、社長からかかってきた「まさかの電話」に歓喜【人材開発コンサルタントが解説】
