防御率は0点台！侍ジャパン・鈴木昭汰　覚醒の秘密はヨガ　開眼した新フォーム

　13日に行われる世界野球プレミア12の日本初戦まで、あと1週間となりました。左の中継ぎエースとして期待されるロッテ・鈴木昭汰投手（26）をヒロド歩美キャスターが取材しました。 【画像】毎日30分間ヨガを行う鈴木昭汰　ヒロド歩美キャスターも挑戦!

■投球フォームにも変化が…

　鈴木投手は、2020年にドラフト1位で入団。先発投手として期待されるも、思うような結果を出せませんでした。 　しかし、今年は中継ぎに転向すると、開幕から27試合連続自責点0。防御率はなんと0点台。一気に侍ジャパンまで上り詰めました ヒロドキャスター 「なぜ、その変化につながったと思いますか?」 鈴木投手 「僕、ヨガやっているんですけど。力を入れるタイミングや力感をテーマに取り組んでいたので、それが自分の中でうまくハマったというか」 　ブレイクの裏にあったのはヨガ。今年から毎日欠かさず30分間行っています。ヒロドキャスターも体験しました。 鈴木投手 「重心をこっちに持っていって…」 ヒロドキャスター 「く～めちゃくちゃおなかに力が!」 「ここ（ふとももの裏）伸びます、ここ（太ももの内側）伸びます。おなかにすごい力入ります。じわっと汗が…」 鈴木投手 「ヨガで腹圧のかけ方とか呼吸を意識して、それを投球フォームと連動させる」 　ヨガで鍛えた力を生かすため、鈴木投手は今シーズン新たな投球フォームに取り組んでいました。 　去年までの投球フォームは、背筋がまっすぐのまま投球動作に入っています。 　一方、今年はというと、少し前かがみになってから投球動作に入ります。 鈴木投手 「真っ直ぐではなくて、（体を）少し傾けておなかに力を入れて。股関節にハマりやすくしてから投げる」 　ヨガで鍛えた体幹を意識することで、むだな力が抜け、コントロールが安定したと言います。 鈴木投手 「今まで100の力で投げていたら、ボールが散らかっていたんですけど、今は100の力でコントロールできるようになった」 　プレミア12でも左のリリーフとして、日本を勝利に導くピッチングに期待がかかります。 鈴木投手 「世界一を獲るために選ばれたメンバーだと思うので、チームの勝利に貢献できるように1試合1試合頑張りたいなと思います」 ヒロドキャスター 「私もヨガを体験しましたが、見た目以上に大変でした。実はこのヨガトレーニングは、去年のシーズンが終わってから、パドレス・松井裕樹投手に弟子入りした時に直接教えてもらったそうです。『ピッチング以外にもいろんなことを多く吸収し、それが今シーズンの自信につながった』と話していました」 世界野球プレミア12　開幕戦　日本vsオーストラリア 11月13日（水）よる6時30分　テレビ朝日系列にて生中継　※一部地域を除く （「報道ステーション」2024年11月6日放送分より）