■Point 5.1日歩くと片足200ccの汗をかく

代表的な素材はゴアテックス

　1日歩くと、片足で平均200ccも発汗します。そのため防水機能に加えて内側の湿気を外に出す透湿性は欠かせません。いまは多くの靴にレインウエア同様防水透湿機能を持った素材が使われています。これは靴の一部分に使われているのではなく、靴下のように靴全体を覆う膜のような構造です。こうすることで隙間はなくなり、雨の中を歩いても水の侵入を防ぎ、靴の中に水が溜まるのを防ぎます。表地の汚れや撥水性能低下が透湿性能を下げるので、定期的にメンテナンスをしましょう。 　代表的な素材はゴアテックス。足のあらゆる方向から湿気や熱を逃し、常に足をドライな状態に保ってくれます。もちろん、予期せぬ雨や朝露に濡れた草地、水たまりに足が入った場合もしっかりガード。長時間のハイクでも快適です。 【soto 2022 秋山より再編集】 BRAVO MOUNTAIN編集部 登山、スキー、キャンプなど、幅広いジャンルの外遊びに精通した多彩なライター陣が贈るアウトドア情報サイト『BRAVO MOUNTAIN』（ブラボーマウンテン）双葉社刊行のスキー誌『BRAVOSKI』やアウトドア誌『soto』の厳選記事も掲載。人気の山域紹介や注目ギアの使い方など、山にまつわる魅力溢れたコンテンツを展開します。