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処暑のころから「気を付け始めるべき」季節の変わり目の食養生とは?【田野岡メソッド】

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OTONA SALONE

今年はずっと暑いままですが、本来は「暑さが少しやわらぐころ」

「処暑」まだまだ暑い8月末から、少しずつ空気が乾いてくる9月上旬

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