【動画】14日の天気 - 今年一番の暑さ 東京も32℃予想 猛暑日になる所も 熱中症に注意（14日7時更新）
きょう（金）は、関東なども朝から晴れて早いペースで気温が上がっていきます。きょうも真夏日になる所が続出となり、京都では35℃と猛暑日になる所もありそうです。東京も32℃と、今年一番の暑さが予想されます。できるだけ日陰を選び、こまめな休憩や水分補給を心がるなど、熱中症に注意が必要です。
前線が本州付近ではきのう（木）より南に下がり高気圧に覆われるため、関東なども朝から強い日差しが照りつけるでしょう。きのうも全国の300を超える地点で30℃以上の真夏日になりましたが、きょう（金）も、日差しとともに気温がぐんぐん上がっていき、季節先取りの暑さが続きます。
西日本や東日本から東北にかけて30℃以上の真夏日になる所が続出となるでしょう。きのうは雲が多かった東京も32℃と、今年一番の暑さが予想され、前橋や熊谷（埼玉）、福島で34℃と、35℃近くまで上がる所もありそうです。京都では35℃と猛暑日の予想で、関東の内陸でも今年初めて猛暑日になる可能性があります。真夏ほど湿度が高くなくても外ではできるだけ日陰を選び、こまめに休憩や水分をとり、室内でも無理をしないで冷房を使うなどの暑さ対策を心がけてください。 14日（金）の予想最高気温 35℃ 京都 34℃ 福島、前橋、熊谷（埼玉）など 33℃ さいたま、甲府、岐阜、奈良、鳥取、佐賀など 32℃ 山形、東京、名古屋、大阪、岡山など
前線に近い沖縄や奄美は断続的に雨となり、雷を伴って激しく降る所もありそうです。沖縄ではこれまでの大雨で地盤の緩んでいる所もあるため、土砂災害に警戒が必要です。 北海道は雲が広がりやすいですが、日中は日の差す所もあるでしょう。ただ、気温の上がる午後は、東日本や西日本の山沿いを中心に雷雲が発達しやすくなります。天気の急変にお気をつけください。
あす（土）も東日本や北日本を中心に日中は晴れ間があり、東京で30℃、福井で34℃など暑さが続きます。ただ、西から天気は下り坂で、夜は東海や関東でも雨の降りだす所があるでしょう。日曜日の午前中にかけて、西日本や東日本は雨雲がかかりやすいですが、午後は晴れ間の出る所もある見込みです。一方で北陸や北日本は広い範囲で雨となり、雷を伴って雨脚の強まる所もあるでしょう。沖縄や奄美はあす（土）にかけても断続的に活発な雨雲がかかりそうです。梅雨末期の大雨に注意が必要です。 （気象予報士・及川藍）
