1/2節約のため豆腐を白米の代わりにしています。低糖質なのでダイエット効果もあると聞きましたが栄養面は問題ないでしょうか？（ファイナンシャルフィールド）節約のため豆腐を白米の代わりにしています。低糖質なのでダイエット効果もあると聞きましたが栄養面は問題ないでしょうか？【関連記事】▼職場のランチ代節約したい！「おにぎり」だけは栄養的にNG？ 節約効果も検証◆お金がなくて「白米」ばかり食べています。安くて栄養があって、白米に合う食材を教えてください◆「卵かけご飯」VS「納豆かけご飯」コスパ最強なのはどっち？ 栄養面も含めて比較◆職場の昼食は毎日「ゆで太郎」です。430円の「かけ蕎麦」ばかり食べていますが、栄養は偏りますか？ 蕎麦なら健康に良いでしょうか？◆職場のランチって「おにぎりだけ」で大丈夫でしょうか？ 節約したいですが、栄養的に不安です◆外食を我慢して「1ヶ月自炊生活」を続けたら、食費はいくらくらい節約できる？
