鎮静効果があるといわれるペパーミントやラベンダーなどが含まれています。こめかみや首、肩まわりなどにクルクルと塗ると清涼感のある香りとともにスッキリとし、リフレッシュ効果も期待できます。

コスメキッチンやアマゾンなどで購入できます。リップのようなサイズなので、ポーチに入れて気軽に持ち歩くこともできます。

東京バーゲンマニア

肌のくすみには朝のケアが大事

肌のくすみは日頃から予防の一環として、ゆったりとぬるめのお湯に浸かる、運動をする、体を温めるなど血行を促進することを心がけたいところ。

しかし、起床すると低気圧の関係で肌のくすみが気になることもあるので、そんなときは白湯など温かい飲み物を飲んで1日をスタートするのがおすすめです。できれば朝食後にはコーヒーではなく、体を温める作用が期待できる紅茶を。

スチーマーや蒸しタオルで顔を温める、ストレッチをするのがおすすめですが、忙しい朝は難しいかもしれません。

そんなときは、耳をマッサージして頭皮をブラッシングするだけでもくすみに対策に一役買ってくれます。

肌に透明感を出したいならローションパックやシートマスクをすると、水分が肌に行き渡ることでくすみケア効果が期待できます。

低気圧の際はむくみやすくもなるので、ふくらはぎをマッサージするのもおすすめです。

低気圧になると、不調を予測して憂鬱になってしまいがちですが、早めにできる対策を取って、低気圧のときも少しでも快適に自分らしく過ごせる工夫を行いましょう。

遠藤幸子

エイジング美容研究家として雑誌やラジオ、企業のインフォマーシャルなどに出演。ウェブ、雑誌等にコラムを執筆するほか、コスメブランドの広告なども手掛ける。できるだけナチュラルな方法でできるアンチエイジング法を日々模索。豊富な自己体験を元に情報を発信中。公式サイト『アンチエイジング ジャーナル』