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- 初心者でも簡単に習慣化できた!12時間食事しない「断続的ファスティング」のすすめ…ルの低いものです。「断続的ファスティング(intermittent fasting)」といって、1日のうち十数時間だけ食を絶ち、残りの時間は飲食OKというもの。ライフハッカー・ジャパンヘルス
- 【医師が教える】内臓が休まり摂取カロリーも半分に!連続5日間「動物性食品カット」食事術のメリット…リー控えた食事術は、米国を中心に研究が進んでいるFMD(断食模倣食 Fasting Mimicking Diet)といわれる断食の模倣、つまり「断食に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【英会話】イーロン・マスク氏も時々している「fast」って動詞でどんな意味?…good friend, (良き友人のアドバイスで) I’ve been fasting periodically (定期的に fast をしています) &…番場直之ライフ総合
- ファスティングの効果•正しいやり方•回復食・徹底解剖!意味がないって本当?…ついて 忖度なしでご紹介します。ファスティングとは「ファスティング(fasting)」は 直訳すると「断食」を意味します。しかし現在話題になっている …ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
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