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- ファンの風でムレ軽減「快眠マット」 寝汗対策に…来品「AX-BSA629」の58円より低コストで使用できるようになった。熱帯夜などの室温が高い時期は、エアコンとの併用をおすすめとする。 風量は弱/強…家電 Watch産業
- エアコンを切って寝るのはNG!?実は睡眠の質を低下させている夏の夜の行動3選…熱帯夜が続くようになり、寝つきの悪さや寝苦しさ、ダルさを感じている人は多いのではないでしょうか?睡眠の質が低下した状態で過ごしては危険です。この記事で紹介すること…rina 睡眠インテリアライフ総合
- 夏バテ対策におすすめの食品3つ。夏のダルさ解消、睡眠の質改善にも!?…熱帯夜、残暑が続き、体調を崩していませんか? 何となくダルいと感じていたり、食欲が低下したり、そのちょっとした体の不調、「夏バテ」かもしれません。 …rina 睡眠インテリアライフ総合
- 夏でも快眠、ダルさ解消!夜間のエアコン使い方ポイント2つ…か? 睡眠の質は室温や湿度環境に大きく影響を受けます。 今回は真夏の熱帯夜でも快眠が期待できるエアコンのおすすめ活用方法をご紹介します。・気温と睡眠の関係…rina 睡眠インテリアライフ総合
- エアコンつけっぱなしで寝たから朝だるい…どう防ぐ 熱帯夜でも快眠する方法今年の夏は、全国的に気温が上昇し、猛暑になるという。熱帯夜が続くことは確実で、夜の睡眠のためにも、エアコンを使いこなすことは例年以上に重要となって…西多昌規ヘルス
- 「エアコンをつけて寝ると朝だるい」を防ぐには? 熱帯夜の上手な乗り切り方…毎夏やってくる「熱帯夜の睡眠」 長い梅雨のあとに突然訪れた猛暑で、寝苦しい夜を過ごしている人も多いだろう。夜にエアコンをつけたままで寝ている人がほと…西多昌規ヘルス
- エアコンをつけたまま寝ると朝だるい理由 熱帯夜対策を再考する…ぎてしまうのが、朝のだるさの原因と考えられる。扇風機は睡眠を悪くする熱帯夜の快眠対策では、扇風機についてもさまざまな情報が出回っている。扇風機からの送…西多昌規ヘルス
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