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90kgオーバー怠惰生活抜け出し愛されパパボディビルダーへ【筋トレビフォーアフター】…に、家族も感化されて競技に興味をもってくれるようになったんです。今では嶋田慶太さんのセミナーに夫婦で参加し、日々の食事を用意してくれ、大会には欠かさず…FITNESS LOVEスポーツ総合
「体を変えていく」ことがボディビルの本質。令和の怪物・相澤隼人の「今」と「未来」…2023年、国内最高峰のJBBF日本ボディビル選手権で3連覇をはたした相澤隼人選手。優勝後の表情には安堵の色が浮かんでいた。前年は勝利を収めながらも…VITUP!スポーツ総合
3連覇達成の“令和の怪物”。相澤隼人はもっと強くなる【プレイバック2023】…24歳にして最高峰の「日本男子ボディビル選手権大会」を3連覇。大学在学中に史上最年少で頂点に到達した“令和の怪物”は、今やボディビル界の顔となった。VITUP!スポーツ総合
筋肉隆々の全身を作り上げた「筋トレへの情熱」。一日2～4時間トレーニングする35歳・トラックドライバーの野獣のような肉体…いほどたくさんいらっしゃいますが、脚は杉中一輝選手、胸は合戸孝二選手や嶋田慶太選手、喜納穂高選手といったように、部位ごとに理想とする方のメニューを勉強…FITNESS LOVEスポーツ総合
バルクアップのための食事では何が大切？（実践編）…は、トップ選手でも意見が別れます。2022年日本ボディビル選手権2位の嶋田慶太選手は、「脂肪がつくとトレーニングの質が落ちてしまうので、クリーンな食事…FITNESS LOVEスポーツ総合
