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なぜ人は無意識に「肘をつく」のか？ マナー違反だけじゃない…顔のたるみ、腰痛…肘をつくことがもたらす3つの悪影響…高めてくれます。 この「腹斜筋」が筋力低下を起こしてくると、骨盤が前に倒れすぎて反り腰になったり、背骨が左右にずれたりしやすくなります。 これが長期間…集英社オンラインエンタメ総合
22年に日刊アマ、23年はABEMAツアー制覇! 清水蔵之介のスウィングを解説!【注目の次世代選手スウィング図鑑】…の準備動作。ダウンスウィングでの右側屈と回転のバランスがよく、体が右に倒れすぎない（頭を残しすぎていない）ので、インパクトゾーンのヘッド軌道がシャロー…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
〈体力や筋力が落ちてきたら…やろう！〉全身に効率よく効かせて引き締められるワイドスクワット…慣れてきたら両手を胸の前で合わせた形にトライ。 ■■効果アップのポイント 上半身が前に倒れすぎたり、肩に力が入って耳に近づかないように気をつけましょう！ ライター／吉…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
～かんたんおうちヨガ～ 胸を開いてバストアップ＆気持ちを前向きに！「簡単な鳩のポーズ」…側の伸びを感じながら、目線を斜め上へ。この状態で5呼吸。 NG：身体が倒れすぎないように気を付けてください。背中が丸くならないように背筋を伸ばし、胸を…武田静加ライフ総合
「サイドベンド」でドライバーのテンプラミスを防止する【3分間ゴルフダンスで柔軟性アップ】…【3分間ゴルフダンスで柔軟性アップ】#2 朝イチのティーショットは緊張する場面です。 後続組の視線も気になり、力任せに勢いよくスイングして上体…日刊ゲンダイDIGITALゴルフ
4階級上の体重だったネリの暴挙に汚された元名王者山中慎介のラストマッチ山中は、それ以上、何も言わなかった。実に、さわやかに。 「自分が打たれ弱かった。倒れすぎた。万全で仕上げてこれたし、いい状態でリングに上がった。前回よりは、正直…THE PAGE格闘技
