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  1. まるで子守歌！　眠れない妻をグッスリ眠らせた夫の“歴史話”に「私も即寝だな」【漫画・作者インタビュー】
    　眠れない夜に聞く夫のASMR（心地良い音や映像）について描いた漫画が、Instagramで3800以上のいいねを集めて話題となっています。 　眠れ…
    オトナンサーライフ総合
  2. 【漫画】寝付けない夜、夫が「快眠ASMR」してくれる？　妻に「うらやましい！」の声【作者インタビュー】
    …寝付けない妻に、夫が歴史の話をささやく　眠れない夜に聞く夫のASMRについて描いたマンガが、Instagramで3800以上のいいねを集めて話題とな…
    マグミクスエンタメ総合
  3. 【どうしても眠れない夜に】精神科医が推奨、ベッドの上ですぐにできる「入眠テクニック」2選
    …精神科で外来を行い、6万人以上インスタやvoicyのフォロワーに対してHSP気質に関する発信、書籍刊行など幅広い分野で活動する精神科医しょうさんが、…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  4. 疲れているから寝たい、なのに眠れない夜に【仰向けのままできる】スッと寝れる魔法の呼吸法
    …いろいろ考えすぎて眠れない…なんて日はありませんか？それはもしかしたら自律神経の乱れが原因かも。今回は自律神経を整えて眠れるようになる呼吸法を2つご…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合

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