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  1. 垂れ尻・四角いお尻には「大臀筋」を鍛えるのが有効！壁を使って行なう初心者向け尻トレ
    …れましょう！ ■ピーマン尻・垂れ尻解消！壁をつかって行なう初心者向け簡単尻トレ 立ったまま手軽なトレーニングです。壁に手をついて行うので、筋力に自信の…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. “筋肉女子”ちゃんよたがマッスルゲート優勝＆2位　鍛え上げたお尻で魅せた
    …スタグラムで、ポートレート写真や背中トレーニングの写真を投稿する際に「#尻トレ」「#お尻トレーニング」と入れることからも下半身強化に熱を入れていることがうかがえる。
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  3. 年齢に負けない！寝ながらお尻と太ももダブルに効かせる、レベル別〈お尻トレ〉3段階
    …お尻のトレーニングも色々ありますが、お尻のトレーニングは、なんだかキツそうに見えるものが多いかもしれません。そんな方必見！3つのレベルでできるところ…
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