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- ストレッチの科学② 相反抑制(専門家が監修)…カラダ作りに関する知識を深める「ストレングス学園」。科学的なメカニズムに基づいたストレッチを種別ごとに解説する2回目は「相反抑制」について。[監修/…Tarzan Webライフ総合
- 神経と脊髄反射に基づくストレッチの手法を「伸張反射」をテーマに専門家が解説…カラダ作りに関する知識を深める「ストレングス学園」。神経と脊髄反射に基づくストレッチの手法について、今回は「伸張反射」をテーマに解説する。[監修/齊…Tarzan Webライフ総合
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