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  1. 情緒不安定は、五臓の不調が原因?イライラしやすいのは肝気の詰まりかも。五臓を養う食べ物や心が落ち着くツボをご紹介
    …厚生労働省が公開している令和2年「患者調査」によると、気分(感情)障害(躁うつ病を含む)の総患者数推計値は約20万人とのこと。メンタルヘルスの問題を…
    婦人公論.jpライフ総合
  2. 【レジェンドの素顔16】グラフの目標が“ナブラチロワを破ってナンバーワンになる”だった理由とは?│前編<SMASH>
     大一番におけるスーパースターたちの大胆さや小心をのぞいていくシリーズ「レジェンドの素顔」。前回に引き続き、ステフィ・グラフを取り上げよう。  19…
    THE DIGESTスポーツ総合
  3. 【メンタルが強い人の考え方】ストレスに負けない!精神科医が教える「強い心」を作るための3つの秘訣
    …「失敗やミスを引きずりやすい…」 「どうして、あの人はあんなにメンタルが強いんだろう…?」 あなたは、このような悩みはありませんか? メンタルの強さ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  4. [本田泰人の眼]右SBの最適解は毎熊だ。バーレーン戦で今一度、「強い日本」を示したい【アジア杯】
    …責任を全うした堂安がMVP 1月31日に、いよいよ日本の決勝トーナメントが始まる。ラウンド16の相手は中東のバーレーンだ。負けたら終わり。ここからが…
    SOCCER DIGEST Webサッカー
  5. 頼れる先輩と、その背中「比嘉さんはお母さん、平野さんはお父さん。優しいジャンルが違いますが、見習う部分は同じなんです」【宮城大弥の一生百錬 僕が僕であるために】
     年末年始は沖縄に帰省しましたが、気持ちはシーズンへ。コラム3回目(2023年9月11日号)で書いたように、今年の自主トレも一人で日々鍛錬を積んでいき…
    週刊ベースボールONLINE野球
  6. 【精神科医が解説】ストレスに負けない!「メンタルが強い人」の5つの共通点とは?
    …精神科で外来を行い、6万人以上インスタやvoicyのフォロワーに対してHSP気質に関する発信、書籍刊行など幅広い分野で活動する精神科医しょうさんが、…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  7. パの同一カード6連戦では、成績が極端に偏る可能性もあります【大島康徳の負くっか魂!!】
     いよいよ練習試合が始まりました。先週も書いたとおり、バッターが最初から速いボールや変化球にしっかり反応できるのかな、というところがあって、最初はピッ…
    週刊ベースボールONLINE野球
  8. 30代からメンタルを強くする「確率思考」4つのステップ
    横山信弘経済総合

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